【街録ZIP!】豚コマレシピ!ライスペーパーのとん平焼き・豚コマ肉とバジルのボール揚げなどを紹介!
2026年3月2日放送の街録ZIP!で豚コマのレシピについて紹介されました!
豚コマレシピ
ライスペーパーのとん平焼きの作り方
材料
- 豚コマ切れ肉:100g
- ライスペーパー:1枚
- 卵:1個
- もやし:30g
- 青のり
- ソース
- マヨネーズ
作り方
- 冷たいフライパンに乾燥したままのライスペーパーを置きます。
- ライスペーパーの上に卵を割りほぐします。
- 炒めた豚コマ肉・千切りキャベツ・もやしをのせます。
- フタをして火をつけ5分間蒸し焼きにします。
- 半分に折り畳み、お好みで青のり、ソース、マヨネーズをつければ出来上がりです。
豚コマ肉とバジルのボール揚げの作り方
材料
- 豚こま切れ肉:250g
- バジルの葉:20枚
- 水:大さじ2
- 塩:小さじ3分の2
- おろしにんにく:小さじ4分の1
- 片栗粉:大さじ7
- 油
- ライムまたはレモン
作り方
- バジルの葉を数枚取り置き、残りをちぎります。
- ポリ袋に豚こま肉・ちぎったバジル・水・塩・おろしにんにくを入れよく揉みます。
- 片栗粉を加えてさらに揉みます。
- フライパンに底から1㎝分油を入れます。
- 具材をピンポン玉サイズに成形してフライパンに並べます。
- 中火で2分加熱し、弱火で転がしながら5分揚げ焼きにします。
- 油を落として、ライムまたはレモンをかけます。
豚コマみぞれスープの作り方
材料
- 豚こま切れ肉:150g
- 白菜:適量
- しめじ:適量
- えのき:適量
- 大根:300g
- 水:180㏄
- 鶏がらスープの素:小さじ2
- 白だし:大さじ2
作り方
- 鍋に水と鶏がらスープの素・白だしをいれ火にかけます。
- 沸騰したら大根おろし・豚コマ・白菜などの具材を入れて火が通るまで煮込みます。
- お好みでラー油で味変もありです。
豚コマ炊き込みご飯の作り方
材料
- 豚こま切れ肉:100g
- 米:2合
- にんじん:3分の1
- 味付けザーサイ:少々
- オイスターソース:大さじ1
- 中華だし:小さじ1
- ごま油:小さじ1
- こしょう:少々
- 青ネギ:適量
作り方
- 米を30分浸水後、水を切ります。
- 豚コマとにんじんを1センチ幅に切ります。
- ザーサイをみじん切りにします。
- 炊飯器に、米・調味料をいれて2合まで水を入れます。
- 米の上に豚コマ・ニンジン・ザーサイの順にいれて炊飯します。
- 炊き上がったら混ぜて、ネギをトッピングしたら出来上がりです。
豚コマとトマトのみそバター炒めの作り方
材料
- 豚こま切れ肉:300g
- みそ:大さじ2
- 酒:大さじ2
- みりん:大さじ2
- トマト:1個
- バター:お好み
作り方
- 豚コマを炒めます。
- みそ・酒・みりんを混ぜて豚コマにかけ炒めます。
- タレの水分が飛んだら、一口大に切ったトマトを入れて軽く炒めます。
- 仕上げにバターを入れて完成です。
豚コマと紅しょうがのかき揚げの作り方
材料
- 豚こま切れ肉:300g
- 紅ショウガ:1袋
- たまねぎ:2分の1個
- てんぷら粉:適量
- 水:適量
- サラダ油:適量
作り方
- 天ぷら粉を水で少しかために溶きます。
- 豚コマ・紅ショウガ・串切りにしたたまねぎを衣に入れて混ぜ合わせます。
- フライパンに油を入れ、混ぜ合わせた具材を適当な大きさにして揚げていきます。
- 両面がカリッと色づいたら完成です。
まとめ
豚コマレシピについてまとめました!
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