2026年6月30日放送のDAIGOも台所できゅうりと豚バラの回鍋肉の作り方について紹介!

川﨑元太先生のレシピです。

川﨑元太先生

きゅうりと豚バラの回鍋肉のレシピ

きゅうりと豚バラの回鍋肉の材料

(2人分)

  • きゅうり 2本
  • 塩 小さじ2/3
  • 豚バラ肉(焼肉用) 150g
  • 長ねぎ 1/3本
  • にんにく 1片
  • 豆板醤(トウバンジャン) 小さじ1
  • 甜麺醤(テンメンジャン) 大さじ3
  • 酒 小さじ2
  • しょうゆ 小さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • サラダ油 適量

きゅうりと豚バラの回鍋肉の作り方

  1. きゅうりを縦半分に切り、スプーンで種を取り除き、斜め2cm幅に切ってボウルに入れます。
  2. 分量の塩をして10~15分置き、ペーパータオルに包んで水分を絞ります。
  3. 長ねぎを斜めに5mm幅に切ります。
  4. にんにくを縦半分に切って芽を取り、薄切りにします。
  5. フライパンを熱してサラダ油適量を加え、豚バラ肉を並べて強火で両面香ばしく焼いてから取り出します。
  6. 鍋の余分な油をふいてサラダ油少量を入れ、長ねぎ・にんにくを弱火で炒め、香りが出たら豆板醤を加えて炒めます。
  7. 甜麺醤、酒を加えて中火で炒めて香りを出します。
  8. 豚バラ肉・きゅうりを加えて炒め合わせます。
  9. 強火にしてしょうゆ、ごま油を加えて仕上げます。

まとめ

きゅうりと豚バラの回鍋肉についてまとめました!

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